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Maternidade Consciente : Viver no momento presente com os seus filhos

Thu, 27 Apr 2023 15:37:47 GMT

Melhores Decisões na criação dos Filhos

A Maternidade Consciente

Acredita-se que a maternidade vem acompanhada do instinto materno, mais precisamente dos hormônios que a gravidez e pós – parto traz consigo. Entretanto, há controvérsias, já que a depressão no período de pós-parto tem se tornado cada vez mais comum.

Muitas mulheres acreditam muito nos preceitos de seus antepassados: o famoso “deu e não morreu”. Antigamente era comum crianças comerem doces sem limites antes dos 24 meses, por exemplo.

Atualmente, sabemos que isso é prejudicial. A maternidade consciente, não cria sobreviventes. Neste artigo vamos conversar sobre como melhorar cada vez mais nossas decisões na criação de filhos.

A maternidade consciente assume as fraquezas maternas, e ela existe afim de evitar a negligência. Ser negligente é o mesmo que ser descuidado. E envolvendo nossos filhos, cuidado nunca é demais.

É bastante comum, até mesmo nos dias atuais, mulheres que engravidam e simplesmente “permitem” que o instinto materno seja o seu guia de como criai os filhos. E assim possivelmente esta mulher irá cometer os mesmos erros de sua família no passado.

Considero que a maternidade consciente é uma evolução, no sentido de aprimorar os nossos conhecimentos, sem abandonar os princípios familiares e até religiosos (se for o caso).

Quando você se tornar consciente de que é responsável por educar, suprir, disciplinar e alimentar um ser totalmente dependente de você, é natural desejarmos fazer o melhor. Qual o melhor modo de educar um criança? E de disciplinar?

Combater as birras?

Perguntas as quais achamos muitas repostas em blogs de maternidade, revistas de educação infantil ou até mesmo em uma conversa com a pedagoga da escola que seu filho estuda.

Mas a quantidade de mães (e pais) disponíveis à isso é muito pequena. Com o aumento das redes sociais e das mídias virtuais esta quantidade tem aumentado. Mas ainda assim, é necessário uma conscientização sobre a maternagem consciente, sobre as decisões feitas acerca da criação de filhos.

O que impede a conscientização?

Assumir os próprios erros e falhas são requisitos fundamentais para que a maternidade consciente seja efetiva.

E infelizmente, grande parte das mulheres mães não assumem os próprios erros e continuam na velha história mencionada no início, a história do “deu e não morreu”, ou seja, criando sobreviventes.

Se há um modo melhor de fazer o que faço com meu filho, por que não conhecer? E ainda por que não experimentar?

Precisamos entender que ao conhecer novos métodos, novos meios de lidar com a maternidade não estaremos deixando nosso “eu”, nossos princípios.

A ideia é justamente é essa, agregar bastante informação através da leitura e só então filtrar o que o que achar melhor, conveniente para si, abstendo-se de toda ideia destrutiva, mantendo-se disponível à críticas construtivas.

Mamãe informada faz toda diferença

A verdade é que muitas pessoas tem verdadeiramente preguiça de ler. E com isso fica mais fácil obter a informação pronta com os outros. Só que a informação pronta pode não ser adequada e mesmo que sendo, pode não servir para você que está com preguiça de ler.

Fonte: De Mãe para Mãe

Com Amor,

Vânia Cardoso

#capuzolababy#maeconsciente#refeletir#mulher#maternidade

Chupeta: Dar ou não dar, Eis a questão?

Fri, 31 Mar 2023 09:45:19 GMT

Dar ou não dar, cabe aos pais decidir!

Dar ou não dar a chucha? Eis a questão…

Em termos práticos, existem vantagens e desvantagens em dar a chucha ao bebé, daí que esta decisão caiba completamente aos pais.

Se está a pensar se deve ou não optar por dar chupeta ao seu 9bebé, vou tentar ajudar a esclarecer essa dúvida de uma vez por todas, de modo a que tire partido de todas as vantagens que esta lhe possa vir a trazer no futuro e evite ao máximo aqueles pequenos incómodos que possam igualmente surgir.

Para que se saiba, e como curiosidade, o hábito de chuchar inicia-se na gravidez, por volta dos cinco meses, como um ato reflexo que depois se converte numa forma de relaxamento. A maioria dos bebés possui um forte hábito de chuchar e alguns deles por vezes começam a chuchar nos dedos muito antes de nascerem.

Além dos benefícios nutricionais, o ato de chuchar proporciona um efeito relaxante e por isso muitos pais consideram a chucha uma ferramenta indispensável, tão importante como uma fralda, lenços perfumados ou até mesmo uma cama de baloiço.

Em termos práticos, existem vantagens e desvantagens em dar a chucha ao bebé, daí que esta decisão caiba completamente aos pais.

As chuchas não são más em si, elas até podem ajudar a reduzir o risco de Síndrome de Morte Súbita Infantil (SIDS).

Um dos grandes benefícios da utilização chupeta está no facto de reduzir o stress e acalmar o bebé quando este se encontra mais agitado.

Ajuda o bebé a adormecer mais facilmente e o seu descanso irá prolongar-se sem tantas interrupções durante a noite, a não ser que o bebé não seja capaz de colocar a chucha na boca sozinho e necessite de chamar a mãe ou o pai sempre que ela se perde na cama, especialmente se tiver frequentemente dificuldade em adormecer.

Vantagens da chupeta

Pode servir de objeto de transição, uma vez que proporciona conforto. A chucha pode acalmar um bebé que esteja agitado, ajudando-o a sentir-se mais seguro em fases de transição. Por isso, alguns bebés sentem-se mais felizes quando estão a chuchar algo.
As chupetas são descartáveis, ao contrário do que acontece com o chuchar no dedo que está sempre ao alcance do bebé, o que ajuda no momento de este a deixar (ninguém pode “livrar-se” do dedo assim tão facilmente!).
Reduz o risco de morte súbita infantil.
Pode aliviar o desconforto durante os voos, pois alivia a pressão dos ouvidos do bebé.
Pode aliviar certas dores que o bebé possa ter.
Pode ser utilizada durante um procedimento invasivo ao bebé, de forma a aliviar a sua dor ou desconforto. E nestas situações, está comprovado que mergulhar a chucha em leite materno ou água com açúcar pode acrescentar um alívio ainda maior.
Pode reduzir o risco de ingestão excessiva de leite no biberão, tendo em conta que a necessidade de chuchar é muitas das vezes confundida com um sinal de fome nos bebés. No caso da amamentação por peito, a quantidade de leite ingerido não será um problema para o bebé, no entanto, as crianças com poucos meses não conseguem controlar a fluidez com que ingerem o leite por biberão com tanta facilidade, e daí o risco ser maior para estes bebés. Bebés alimentados por biberão, com uma barriga já cheia, podem tornar-se superalimentados, criando gás e vomitando logo de seguida se forem continuamente alimentados cedo demais! A chucha pode ajudar a controlar esta situação, desempenhando um papel fundamental na sua regularização.

Onde começam a surgir as primeiras dificuldades?

O uso da chupeta pode interferir com a amamentação. A amamentação através do peito é um ato muito diferente de chuchar na chucha ou no biberão e alguns bebés são muito sensíveis a essas mudanças. É por isso aconselhável evitar dar a chucha ao bebé antes de ele tenha estabelecido a relação com o mamilo, se for a intenção da mãe amamentá-lo.
Pode interferir com o crescimento do bebé, em alguns casos, uma vez que chuchar requer mais energia. Bebés pequenos, doentes ou com certas dificuldades podem cansar-se mais facilmente. Ou seja, o excessivo uso da chucha pode levar a uma má alimentação e a reduções de peso, em bebés já frágeis. Por outro lado, os bebés que são muito dependentes dela podem sair prejudicados na alimentação, visto que esta pode ser frequentemente atrasada pelo uso da chucha.
O bebé pode criar uma dependência extrema da chucha e transformá-la na única forma de se acalmar. Por exemplo, se o bebé precisar sempre da chucha para adormecer, esta pode ser motivo de dependência e levar a que o bebé chore mais vezes a meio da noite se a chucha lhe cair da boca. Nos primeiros meses, o bebé não possui a coordenação olho-mão para a colocar novamente na boca.
A chucha pode aumentar o risco das infeções nos ouvidos. Contudo, estes riscos são menores nos primeiros seis meses de vida, altura na qual o risco de SIDS é maior e quando provavelmente o bebé estará mais interessado na chucha.
O uso excessivo da chucha pode conduzir a um atraso no desenvolvimento da fala, se o bebé andar constantemente com a chucha na boca.
O uso da chupeta para além dos três anos é desaconselhado, visto que pode causar alguns problemas ao nível da dentição, como por exemplo, recessão das gengivas. Ou seja, o uso regular da chucha durante os primeiros anos de vida não causa problemas na dentição. No entanto, o seu uso prolongado e exagerado pode causar desalinhamentos ou dificultar o seu crescimento.

Fonte: Publico, Clementina Almeida

Com Amor,

Capuzolababy

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Roupas de bebé: o essencial para os primeiros tempos

Thu, 30 Mar 2023 12:43:19 GMT

Está grávida e já começou a pensar n o enxoval de bebé? Então veio parar ao sítio certo. Temos uma lista de básicos e essenciais para os primeiros meses e um mundo de sugestões do nosso Centro. E é para o menino e para a menina!

O teste deu positivo, fez um novo. Foi ao seu médico confirmar se é mesmo verdade. Ele confirma. Começa a sentir os primeiros sinais, ou não, depende de mulher para mulher. Eis o veredicto: está grávida, é mesmo verdade. E seja ou não uma gravidez planeada, o cliché do famoso estado de graça mantém-se.

As hormonas fazem-na chorar agora, e no minuto seguinte fazem-na rir com a notícia. É um turbilhão de sentimentos. E agora? Relaxe, descanse, até porque vai ser invadida por um sono paranormal ao início. Espere os primeiros três meses para contar a notícia a todos – é o procedimento comum. Depois, afague diariamente a sua barriga, dizem que o ser que está a gerar sente e ouve tudo o que diz. E sinta-se a crescer, às vezes muito, até não conseguir lavar os pés no duche – outro cliché, nós sabemos.

Mais ou menos a meio da gestação, quando realizar que está mesmo a gerar uma nova vida – a barriga teima em lembrar-lhe – vai pensar noutro “e agora”? É menino, é menina? É melhor começar já a pensar no enxoval? O que vestem os bebés nos primeiros tempos? É preciso comprar muita roupa? Que tamanhos devo comprar? E os essenciais?

Por sabermos tão bem que estas perguntas assaltam a cabeça de qualquer pré-mamã, principalmente as de primeira viagem, deixamos-lhe aqui uma ajuda, bem como uma lista de essenciais para ter nos primeiros tempos do bebé. Há todo um mundo para desbravar entre peças fofas e amorosas, mas é importante que não se exceda nas compras – principalmente de roupas de bebé – de forma a que não fiquem muitas peças por estrear. É que eles crescem a olhos vistos!

Lista de básicos e essenciais para os primeiros meses:

4 a 6 bodies de manga curta

6 a 8 bodies de manga comprida

6 collants

7 pares de meias

6 babygrows mais quentes

6 babygrows mais frescos

3 casaquinhos

12 fraldas de pano

4 jogos de lençóis para o berço

3 mantas

6 a 8 babetes

4 toalhas de banho com capuz

6 conjuntos interiores de algodão – camisola e calça

2 a 3 sapatinhos

1 chapéu

2 a 4 gorros

Em termos de tamanhos é sempre bom investir no tamanho 52 cm e 56 cm e deixar a compra das peças mais pequenas (50 cm ou menos) mais para o final, quando tiver maior perceção se o seu bebé será grande e comprido. No caso de nascer prematuro, também já há muitas lojas que têm tamanhos abaixo dos 50 cm.

Agora que já está preparada para enfrentar mais este desafio de futura mamã, leve consigo esta lista – sim, porque a memória também se ressente no estado de graça

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Com Amor,

Vânia Cardoso

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O Papel da Mulher na Maternidade

Tue, 07 Mar 2023 15:53:06 GMT

Os Desafios da Mulher, quando se torna Mãe?

Ser mãe e mulher

A maternidade desperta várias emoções que podem te ajudar a se descobrir de uma maneira mais profunda e verdadeira.

É preciso permitir-se.

Porque a partir do momento em que você se descobre grávida até todos os dias do resto da sua vida, você conhecerá sensações e emoções diferentes.

Tanto a respeito do seu filho, quanto a respeito de si mesma.

A cada nova sensação, a cada nova emoção, é uma possibilidade gigante de descoberta.

Ser mãe pode ser um lindo exercício de autoconhecimento.

Crescimento pessoal e maternidade

A maternidade gera em você um novo sentido para a vida.

Em primeiro lugar você conhece o verdadeiro significado do Amor.

Amor incondicional.

Depois você reconhece que é totalmente responsável por outro ser, e não apenas por sua criação, mas pela sua história de vida, pela realização do seu propósito.

Afinal, esse bebê também é um ser humano destinado a uma missão, ele também veio ao mundo para cumprir um papel. Quem ele é e o que ele vai se tornar depende muito de você.

Assim, você pode reconhecer como é linda essa imensa teia que o universo tece, traçando os destinos, ligando as pessoas de acordo com suas necessidades e afinidades.

Está tudo ligado.

A história do seu filho não poderia existir se não fosse a existência da sua história. Assim como a sua não existiria se não fosse a sua mãe.

Entende como ser mãe é muito mais profundo do que simplesmente parir uma criança?

Por isso é tão importante você estar atenta sempre, o tempo todo, no seu crescimento pessoal.

Pois a medida que você cresce, se desenvolve, se conhece e exercita virtudes em sua vida, você está ensinando seu filho a ter a mesma conduta.

E consequentemente, essa conduta forma um ser humano melhor para o mundo.

Porque o mundo só pode ser melhor, se for constituído por pessoas melhores.

Não tem como ser diferente.

As emoções de ser mãe e o autoconhecimento:

O parto é uma explosão de emoções.

Seja ele normal, cesárea, seja tranquilo ou turbulento.

É indescritível saber que você gerou um ser humano dentro de você, e agora vai poder pegá-lo, abraçá-lo, sentir seu cheirinho.

Essa emoção fica gravada no seu coração para sempre.

Aquele primeiro olhar, a primeira mamada…

É nesse momento que a conexão entre vocês dois gera uma energia tão grande que atravessa o universo e se firma no tempo e espaço.

Depois surgem as inseguranças.

Como agir com o bebê? Dar apenas leite materno ou suplemento?

Por que ele chora tanto?

Dar ou não remédio para cólica?

Por que ele dorme tanto?

São tantas dúvidas e o medo de saber se está fazendo certo ou não sempre vem.

Pense que se você está se dedicando ao seu filho, você está fazendo o certo.

Ponto final.

Cada mãe pensa de uma forma diferente, e não existe o certo e o errado. Existem escolhas e caminhos, e você precisa apenas descobrir o seu.

Use essa insegurança para se apoiar na fé e principalmente, na sua intuição.

É um momento maravilhoso para você se conectar consigo mesma e usar muito, muito sua intuição.

A intuição é seu Eu superior conversando com você. E seu Eu está diretamente ligado ao divino.

Quanto mais você se conhecer e saber se ouvir, mais sua intuição será apurada.

Fonte: Santa Inspiração - "Ser Mãe e Mulher"

Com Amor,

Vânia Cardoso

#capuzolababy#diadamulher#mulheremae#sermulheremae#mulheres#mulheresematernidade

Capulana: Um tecido carregado de história

Wed, 01 Mar 2023 20:21:48 GMT

Conheça Este Pano

Geralmente, nas cerimónias de grande importância as mulheres mais velhas amarram a capulana, ou “mucume ni vemba”, e oferecem às noivas no dia do matrimónio uma capulana especial, com o tamanho de três dos tecidos, enfeitadas com uma renda branca, para demonstrar que ela também passa a ser uma mulher adulta e dona de casa.

Quem pensa que é só um pedaço de tecido engana-se: o carinho e cuidado com que as mulheres tratam este tecido é distinto. Acredite se quiser, cada uma delas pode ter várias histórias para contar.

A capulana que carregou o seu primeiro filho, a capulana que casou a sua filha, que carregou a colheita do ano x e por aí vai. Com certeza se elas falassem teriam muito para contar.

Chega a ser uma peça de afirmação de identidade, pois mesmo originário de outro continente este tecido foi sendo aculturado pelas mulheres africanas e passou a ser parte da sua cultura.

Em algumas localidades do norte de Moçambique, a forma como a mulher amarra a capulana determina o seu estado civil: casada, solteira, divorciada, viúva, noiva, etc.

Para a mulher casada e mais velha, a capulana passa a ser um símbolo de riqueza. Estas são guardadas juntamente com os “mucumes” em malas de madeira, que muitas vezes recebem no dia do seu casamento. Ela passa a coleccionar as capulanas que recebeu de presente no dia de seu matrimónio, e as restantes que poderá receber do marido como demonstração do seu amor, de cuidado e vontade de querer ver a sua esposa sempre bela.

Geralmente, as capulanas que ficam nesta mala só saem dela quando há uma ocasião especial. Quanto mais capulanas e “mucumes” tiver, mais rica a mulher se considera.

Em caso da morte da dona da fortuna, esta riqueza é distribuída para as filhas e netas ou para quem ela tiver determinado.

Fonte: Conexão Lusófona

#capuzolababy#capulanas#lojabebe#acessoriosbebe#gravidas#odivelas

10 dicas para viver uma gravidez tranquila e saudável

Thu, 23 Feb 2023 11:45:54 GMT

A gravidez é um momento de grande ex pectativa, não só para a mulher em particular como também para o casal. Para ter uma gestação tranquila e saudável, siga estas dicas.

Hábitos alimentares saudáveis

Com o apoio do médico que vai acompanhar a gravidez, a futura mãe deve adotar hábitos alimentares mais saudáveis que vão beneficiá-la não só a ela, como também a saúde do bebé. Esta deverá ser rica em vitaminas, proteínas, carboidratos integrais, ferro e cálcio. Também é aconselhável que a grávida faça três refeições e dois lanches saudáveis por dia. Não salte refeições, nem compense ingerindo mais numa única refeição. O sal e o açúcar devem ser reduzidos, por causa da tensão arterial e para evitar diabetes na gravidez.

Dormir bem

A partir de agora será normal se se sentir mais cansada durante o dia. Por isso, a grávida deve dormir 8 horas por dia, e repousar uns minutos ao longo do dia. Os especialistas recomendam que se deite do lado esquerdo, com uma almofada entre as pernas. Uma posição que facilita a circulação sanguínea, assim como a passagem de oxigénio para o bebé através do cordão umbilical.

Fazer exercício físico

Acima de tudo só deverá fazer exercício depois de falar com o seu médico, e de saber quais as atividades mais aconselhadas tendo em conta o tipo de gravidez e condição física. No entanto, a atividade física é sempre uma mais-valia através de exercícios leves. Não precisa de se inscrever num ginásio. As caminhadas, por exemplo, ajudam a circulação sanguínea, além de que promovem o bem-estar e o humor.

Cuidar da pele

Seja verão ou inverno, a gravidez exige uma pele bem hidratada. É sabido que a ocorrência de manchas na pele é mais provável durante a gravidez (não que aconteça obrigatoriamente a todas as mulheres). Por isso, use sempre na cara protetor solar (mesmo no inverno). O uso de um bom hidratante no corpo, em especial na barriga e seios, irá evitar e/ou atenuar o aparecimento de estrias. Opte por cremes gordos.

Usar roupa confortável e adequada a cada fase da gravidez

Não precisa de se enfiar dentro de um “saco de batatas” durante a gravidez. Mas deve escolher roupas confortáveis, e principalmente que não apertem na zona da barriga. Prefira também calçado confortável e evite o uso de saltos altos. Não tem de os abolir completamente, mas opte por saltos mais pequenos e grossos.

Pré-natal

Se está a planear engravidar, deve desde cedo fazer um pré-natal e começar a preparar o corpo para receber o bebé. Faça os exames que o médico aconselhar e comece também a adotar hábitos mais saudáveis.

Dizer “adeus” aos maus hábitos

Se fuma, deve deixar o hábito mesmo antes de engravidar. Quanto mais cedo melhor. E evitar espaços com fumo. O consumo do álcool também deverá ser eliminado. Os “bolinhos” a meio da tarde e as sobremesas devem ser reduzidos. Mesmo que normalmente não tenha os níveis de açúcar elevados, a diabetes da gravidez pode ocorrer quando há excessos.

Usar truques para contornar os desconfortos da gravidez

Os famosos enjoos matinais são um dos sintomas mais frequentes da gravidez. Há quem os tenha apenas durante o primeiro trimestre, mas também podem permanecer durante os nove meses, assim como a azia. Nestes casos, é aconselhável que não fique muitas horas sem comer, e dê preferência a alimentos mais secos entre as refeições, como, por exemplo, bolachas de água e sal. Para evitar a azia, não beba muita água às refeições e não se deite a seguir às mesmas.

Envolver o parceiro em cada trimestre

É a mulher que está grávida, mas a presença do parceiro nos vários momentos é tão ou mais importante. Principalmente para apoio emocional, mudanças de humor e partilha de medos e receios, assim como das alegrias. Uma boa rede familiar também é importante para a grávida, até porque ajuda a evitar depressões.

Consultar sempre o médico em caso de dúvida

Qualquer questão ou dúvida, deve consultar sempre o médico que está a acompanhá-la. Não consulte o “Dr. Google”! Uma gravidez bem acompanhada e informada é meio caminho andado para ser também mais tranquila e saudável.

Fonte: Sapo Life Style

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Espero por ti.

Com amor,

Vania Cardoso

#musselinas #capuzolababy #bebes #mama #gravidez

As Musselinas e o conforto para os bebés

Wed, 22 Feb 2023 11:57:10 GMT

As Musselinas.

Conhecem este tecido? Descubram o porquê da fama… e do proveito!

O que é a Musselina?

A musselina é um tecido muito fino e entrelaçado, semelhante ao padrão de uma rede, que permite ao ar circular livremente. Acredita-se que teve as suas origens em Bangladesh na Idade Média e é considerado um dos tecidos mais puros, simples, suaves, no fundo perfeito, do mundo.

O que torna a musselina tão mágica?

O principal motivo deve-se à respiração que permite, facilitada pelo desenho em ondas finas e leves, reduzindo o risco de sobre-aquecimento. O que é o requisito principal para manter o bebé confortável e seguro transmitindo-lhe tranquilidade.

Também é muito durável. Tecelar um tecido de fibra natural é muito trabalhoso, o que lhe confere a resistência e qualidade de aguentar inúmeras lavagens. E, consequentemente, fica mais suave lavagem após lavagem.

O design em onda das fibras de musselina é muito delicado mas também resistente o que evoca a elasticidade natural permitindo que seja usada como swaddle, envolvendo o bebé de forma confortável sem o restringir demasiado.

Tipos de Musselina

Todos os bebés são diferentes e têm necessidades específicas. Existem três variações deste tecido, que pode adaptar consoante aquilo que acredita ser melhor para o seu bebé:

Musselina clássica: Feita 100% de musselina de algodão que proporciona um toque suave, respirável e torna-se muito versátil nas utilizações que possibilita.

Musselina sedosa: Combina o arejamento e a versatilidade da musselina com a extrema suavidade das fibras de bambu.

Musselina orgânica: É feita de algodão 100% biológico certificado.

Fonte: "Rebento" Pumpkin

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Com amor,

Vania Cardoso

#musselinas #capuzolababy #bebes #mama

Confirmação da gravidez

Mon, 20 Feb 2023 15:21:51 GMT

Saiba como está Grávida

A confirmação da gravidez pode ser feita mediante um teste à urina ou ao sangue devido à produção da “hormona da gravidez” pela placenta.

Por volta da 3ª semana da gravidez , após a implantação do blastocisto no útero (esfera de células cheia de líquido que virão a constituir o embrião) a placenta começa a desenvolver-se e a produzir a “hormona da gravidez” (beta-hCG). É esta a hormona detetada pelos testes de gravidez .

O valor da hormona beta-hCG no sangue (hormona gonadotrofina coriónica humana) no organismo duplica aproximadamente a cada 2 a 3 dias, atingindo o máximo por volta da 7ª/ 12ª semana da gravidez . Os testes de gravidez que pode fazer em casa testam os níveis desta hormona presentes na urina .

Se está a tentar engravidar e sentir alguns dos sintomas associados à gravidez , poderá fazer um teste de gravidez (que pode comprar numa farmácia), para confirmar se está ou não à espera de bebé.

Por vezes, a confirmação da gravidez só é possível através da realização de um teste efetuado em laboratório. O teste é realizado para pesquisar o valor de beta-hCG no sangue.

Caso a análise de beta-hCG no sangue revele um valor positivo, é feito o diagnóstico de gravidez química . O diagnóstico de gravidez clínica é geralmente efetuado durante a primeira ecografia pré-natal .

Fonte: Sapo

As capulanas e a Maternidade

Mon, 30 Jan 2023 23:42:41 GMT

Caraterísticas e Cultura

Este pedaço de tecido colorido que gera encanto e curiosidade por onde passa tem suas origens há alguns séculos no continente asiático e chega à África por intermédio das trocas comerciais que pouco a pouco aportam à costa do Índico, concretamente em Moçambique.

Os anais da história indicam que a capulana chegou em África pela primeira vez nos Séculos IX a X, no âmbito das trocas comerciais entres árabes persas e povos que viviam ao longo do litoral. Quénia, Mombaça e Ilha de Moçambique aparecem nos registos historiográficos como primeiros locais que tiveram contactos longínquos na história do uso deste tecido no continente.

Também chamada de “pano” em Angola, “kitenge” ou “chitengue” na Zâmbia, Namíbia e “canga” no Brasil, o seu uso vai muito além da moda: o tecido é usado pelas mulheres para carregar os seus filhos nas costas, para carregar trouxas, para inúmeras funções, como toalha, cortina, pano de mesa, etc.

A capulana que carregou o seu primeiro filho, a capulana que casou a sua filha, que carregou a colheita do ano x e por aí vai. Com certeza se elas falassem teriam muito para contar.

Chega a ser uma peça de afirmação de identidade, pois mesmo originário de outro continente este tecido foi sendo aculturado pelas mulheres africanas e passou a ser parte da sua cultura.

Em algumas localidades do norte de Moçambique, a forma como a mulher amarra a capulana determina o seu estado civil: casada, solteira, divorciada, viúva, noiva, etc.

Fonte: Conexão Lusófona

A Escolha do Nome do Bebé

Tue, 24 Jan 2023 17:17:55 GMT

Como escolher o Nome do Bebé?

Como escolher o nome do bebé? Esta é uma questão que inquieta muitos pais.

Como iniciar a procura

A grande variedade de nomes próprios pode deixar os pais confusos e assoberbados quando iniciam a tarefa de escolher o nome para o seu bebé. As sugestões de amigos, familiares e estranhos pode complicar ainda mais esta difícil tarefa.

Fazer uma lista com os nomes preferidos

Para iniciar, podem começar por discutir os nomes preferidos de cada um. Esta troca inicial de ideias irá ajudar a balizar as preferências em comum e a definir uma lista com os nomes que interessam, e à medida que se vão lembrando de outros só têm de a ir atualizando.

Como escolher o nome do bebé

Há muitos fatores que interferem na escolha do nome do bebé. Para alguns pais não há grandes dúvidas. Preferem seguir a tradição da família e decidem dar o nome do pai / mãe ou de familiares próximos, como os avós.

Já outros, estão até ao momento do registo do bebé com dúvidas sobre o nome a escolher. Neste artigo, damos algumas dicas que pretendem ajudá-los a escolher o melhor nome para o vosso bebé.

Fonte: Sapo

As 10 questões mais frequentes na gravidez

Fri, 20 Jan 2023 12:20:28 GMT

10 respostas para uma Mamã Grávida

1. Quando digo à família?

Esta é uma questão quase obrigatória na primeira consulta. A maioria dos casais tem a noção (e o receio) de que, em fases precoces da gravidez, existe algum risco de que esta possa não progredir. Estatisticamente, 80% dos abortos ocorrem antes das 12 semanas e a maioria antes das 8 semanas. Assim, quase todos acabam por perguntar, a medo, “quando posso contar?”.

A resposta que dou tem apenas o intuito de fazer pensar - o casal decidirá. A estatística das gravidezes não evolutivas não é simpática, mas a grande fatia de perdas ocorre mesmo antes de se ter o diagnóstico da gravidez. Assim, desde que numa primeira avaliação tudo aponte para um bom prognóstico, por que não ficar otimista e partilhar?! O medo da perda, o insucesso e a tristeza, aliados ao facto de ter de partilhar a perda, acabam por representar alguma exposição da intimidade.

As pessoas tentam, na maioria, evitar essa exposição. Porém, para evitar esta situação, fica-se também privado de partilhar uma extrema alegria, e de permitir às pessoas que são próximas que vivam também essa expectativa! Terá de ser o casal a fazer o balanço e decidir o momento em que quer partilhar, se antes, ou depois, da famigerada meta das 12 semanas.

2. Como saber se está tudo bem com o meu bebé?

Há, ao longo da gravidez, vários momentos em que se fazem exames que permitem ir excluindo alguns dos problemas que podem ocorrer, como as cromossomopatias mais frequentes (trissomia 21, 13 e 18), os defeitos do tubo neural, as malformações detetáveis por ecografia, as alterações do crescimento do bebé, e mais algumas situações que poderiam inspirar preocupações.

Felizmente, à medida que a gravidez evolui e se vão ultrapassando estes momentos, a confiança de que o bebé está bem e é saudável vai crescendo. Além disso, algumas das situações que não estejam perfeitamente bem e que sejam detetadas, podem ser passíveis de correção ainda durante a gravidez, e outras beneficiarão da existência de um diagnóstico - poder-se-á programar o nascimento do bebé em local e data que permitam tomar medidas para resolver a situação.

Assim, há que avançar com confiança, com segurança nos profissionais de saúde que vigiam a gravidez e acreditar que tudo está bem com o bebé... até porque a Natureza, de uma maneira geral, atua nesse sentido.

3. Posso ter relações sexuais?

Até prova em contrário, o casal pode manter a sua atividade sexual. Quer isto dizer que o natural é que se mantenha a vida sexual - só se houver alguma situação de risco, como a ameaça de aborto, a ameaça de parto pré-termo, o descolamento de placenta, ou outra situação que coloque em risco a gravidez, é que o obstetra indicará que não será seguro manter relações sexuais.

4. Tenho mais de 35 anos; tenho de fazer amniocentese?

Quando a grávida tem mais de 35 anos é-lhe dada a possibilidade de fazer o exame de diagnóstico, que consiste no estudo dos cromossomas do bebé, para excluir as cromossomopatias.

Até aos 35 anos as grávidas podem, se desejarem, fazer um exame de rastreio (bioquímico) utilizando o sangue materno e doseando algumas substâncias no sangue, cujo valor, integrado com os dados da grávida (etnia, peso, idade, se é ou não fumadora, entre outros) permitirá calcular a probabilidade no que diz respeito ao risco de existir uma trissomia no bebé.

O risco de alterações dos cromossomas aumenta a partir dos 35 anos e é por essa razão que o nosso sistema nacional de saúde disponibiliza a realização da amniocentese a todas as mulheres a partir dessa idade – dispõem, assim, de um diagnóstico que lhes permite assegurar que o seu bebé não é portador de alterações cromossómicas ou, caso seja, tomar uma decisão consciente relativa à evolução da gravidez. Como o exame não é isento de riscos, poder-se-á considerar um outro não invasivo, que utiliza a deteção de ADN fetal no sangue materno, mas que não está ainda contemplado pelo sistema nacional de saúde, sendo apenas comparticipado por algumas seguradoras.

5. A ecografia morfológica exclui todos os problemas que possam ocorrer?

Não poderemos afirmar que a ecografia exclua todos os defeitos possíveis, mas exclui muitos desses defeitos, sim, sobretudo os mais graves. Obviamente, dependerá da experiência do observador e de fatores como o biótipo materno ou a posição do bebé, mas permitirá avaliar, de maneira geral, a morfologia de cada órgão do bebé, e esperar o resto da gravidez com um grau elevado de certeza de que estará tudo bem.

6. Quantos quilos posso engordar?

Em média, a grávida deverá aumentar entre 9 a 12 kg, dependendo, contudo, do seu peso inicial. As mulheres mais magras poderão engordar um pouco mais, as mais gordinhas terão de ser mais contidas.

7. Posso comer sushi?

As preocupações da grávida relativamente a alguns alimentos prendem-se com o facto de poderem estar envolvidos no ciclo de vida de alguns agentes patogénicos. O mais frequente será o toxoplasma, causador da toxoplasmose.

Para prevenir a infeção por este agente, dever-se-á lavar os vegetais frescos com muita água corrente e não ingerir carne mal passada ou fumados de carne não cozinhados. É ainda prudente evitar queijos amanteigados que poderão veicular a listeriose (causadora de aborto), mas de resto os cuidados com a higiene alimentar são os gerais, utilizando-se alimentos frescos e bem lavados. O sushi deve, simplesmente, obedecer a esta regra, sob pena de poder causar uma gastroenterite, que não terá repercussão no bebé.

8. Posso beber bebidas alcoólicas?

Esta questão tem uma resposta simples, curta e direta: não. Zero. O bebé não consegue metabolizar o álcool como um adulto e fica com este em circulação mais tempo e em maior concentração, podendo causar danos irreversíveis nas células do sistema nervoso central.

9. Vou ter dor no parto?

Quase podia responder como na questão anterior: não. Porém, a dor é subjetiva, o limiar para a dor varia e a sensação que, para uns parece apenas um pequeno aperto, para outros poderá ser uma valente contração.

Assim, dispondo de analgesia (como a técnica epidural) diria que não há dor no parto; porém, até à sua administração, poderá ter dor, sim, mas suportável. Depois, será só seguir as indicações de não deixar a dor instalar-se de novo e pedir a repicagem (nova dose) da epidural assim que comece a sentir novamente desconforto.

É desejável que no período expulsivo se sinta pressão, mas não dor. Felizmente, hoje quase poderá dizer-se que só sentirá dor se quiser.

10. Vou ser cortada?

Tendencialmente, não. Já não faz parte da rotina de um parto efetuar a episiotomia (corte do períneo), mas haverá circunstâncias em que poderá ocorrer. Assim, não vale a pena sofrer por antecipação e o melhor é pensar que, se não for cortada, ótimo; se for, também rapidamente cicatrizará e deixará até de ser percetível o local da cicatriz!

Fonte: Artigo publicado originalmente em abril de 2020, na edição #02 da Revista De Mãe para Mãe .

A escolha dos Materiais

vaniarscosta@gmail.com (Vânia Cardoso) — Sat, 10 Dec 2022 16:48:41 GMT

Tecidos 100% Algodão

A escolha dos materiais usados na confeção dos artigos é de extrema importância face à fase delicada dos bebés. Por isso escolhemos artigos 100% Algodão.

Um dos artigos mais usados são as fraldas 100% Algodão duplas. Com um tamanho considerável 80cm, estas fraldas são usadas para Tapa-Ovo, Conjuntos Recém-nascido e mantas.

As fraldas Tapa-Ovo com alsas permitem adaptar ao carrinho de bebé. Os conjuntos recém-nascido permitem usar as fraldas ao ombro embalar o bebé ou limpar a boquinha das babinhas. As Mantas são cozidas de um lado com malha e o outro com a fralda para que o bebé fique aconchegado na hora de embalar.

Assi:

Vânia Cardoso

O nosso Atelier

vaniarscosta@gmail.com (Vânia Cardoso) — Sat, 10 Dec 2022 16:24:19 GMT

Onde a Magia Acontece

Este é o nosso Atelier. Foi criado com muito carinho é aqui que a maioria dos artigos são produzidos. Está localizado no

Centro Comercial Oceano no 1 Piso, loja 27. Temos Show Room e a possibilidade de comprar e entregar as encomendas na loja sem custos de envio.

As luzes em tons amarelo, as madeiras rusticas transmitem os valores da Marca, uma marca sustentável e acolhedora para acolher as famílias que vem escolher os nossos produtos até nós.

Temos o Atelier dividido em três espaços: a confeção, o embalo e o Show Room. A confeção é onde temos a máquina de costura, as rendas, os panos e todos os utensílios para os artigos finais. Na parte do embalo, um espaço dedicado as folhas coloridas e neutras de embalo, autoculantes e cartões de entrega. e o Show Room, que permite conhecer o produto e fazer as suas escolhas, sem custo de envio.

Estamos abertos a receber os nossos clientes, pode agendar conosco através de sms 92 696 34 70

Passar na Loja de Segunda a Sexta das 14h30 âs 18h

Sábados 9h30-13h

Assi:

Vânia Cardoso

A Marca Capuzola´Baby nas feiras de Artesanto

vaniarscosta@gmail.com (Vânia Cardoso) — Sat, 10 Dec 2022 16:08:01 GMT

Os nossos produtos saem à rua

A participação da Marca Capuzola´Baby nas feiras, permite que as pessoas tenham contato físico com o produto. O feedback é muito importante para continuarmos a melhorar e trazer o que os nossos clientes procuram.

São espaços de partilha entre colegas, de conhecimento, de escuta ativa a todos os curiosos que apreciam e perguntam sobre os nossos produtos.

Desde Junho, já tivemos presentes em 5 feiras e vamos continuar a participar de forma a enriquecer a Marca nesta interação sempre positiva.

De todas as feiras que participamos, ficamos muito contentes com o feedback e apreciação de quem não conhecia e se agrada pelas cores, conforto e materiais dos mesmos.

Assi:

Vânia Cardoso